20 Formas de ordenar el cerebro y tranquilizar la mente. ¡MANOS A LA OBRA! - Big Bam

20 Formas de ordenar el cerebro y tranquilizar la mente. ¡MANOS A LA OBRA!

Seguramente habrás tenido alguna vez un bloqueo o laguna mental, ello ocurre cuando no podemos seguir una línea de pensamiento de manera continua, cuando no se nos pasan nuevas ideas por nuestra cabeza o cuando somos incapaces de concentrarnos en una tarea.

Este tipo de obstrucciones pueden dividirse entre bloques emocionales, cognoscitivos y hasta culturales. Los primeros, se pueden padecer cuando tenemos sentimientos encontrados como la ira o la decepción, los segundos nos afectan cuando somos estudiantes o debemos cumplir tareas creativas en general.

Mientras que, los terceros ocurren cuando despreciamos ciertas culturas o lugares en donde nos encontramos. Estos tipos de bloqueos son realmente molestos y desesperantes, ya que no podemos poner en orden nuestras ideas y perdemos todo tipo de claridad mental.

Mantener una mente activa, con capacidad para crear e inspirarnos, mejorar nuestros procesos cognitivos, y por consecuencia nos convertimos en personas más productivas y saludables.

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